Våra behandlingsmetoder
Stress, utmattning, smärta och långvarig värkproblematik, spänningshuvudvärk, tinnitus, yrsel, nedsatt balans, svårt att komma ned i varv, spända muskler, sömnsvårigheter, ångest, oro, nedstämdhet och depression är vanliga
tillstånd vi arbetar med.
Kroppskännedom används inom både behandlande och förebyggande sjukgymnastik. Du ökar din kroppsmedvetenhet och får genom övningar succesivt egna möjligheter att kunna påverka ditt hälsotillstånd
Sjukgymnasten/fysioterapeuten
hjälper dig igång med individuellt anpassad träning och fysisk aktivitet. Vi skriver även ut fysisk aktivitet på recept (FaR)
Det är lätt att vi spänner oss när vi är stressade, nedstämda eller oroliga över något. Du kan med hjälp av olika avspänningmetoder få hjälp att kunna hitta avslappning.
Mindfulness är en metod som kan användas inom sjukvården för att hantera smärta och minska stress, ångest och nedstämdhet.
Du behöver inte någon remiss för att söka vård hos oss. Men det är ofta till hjälp med en remiss om din sammantagna rehabilitering beräknas vara över längre tid och om flera vårdgivare är delaktiga.
Samverkansavtal finns med Region Halland vilket innebär att ett besök hos oss kostar 100 kr samt att du har rätt till högkostnadsskydd, frikort och sjukresor (läs mer om dina rättigheter på www.regionhalland.se eller www.1177.se.
Tidsbokning 0739-894472 eller lina@grundafysioterapi.se
Lina Stengård
leg. fysioterapeut
Östra Långgatan 38, Varberg
Lina Stengård
leg. fysioterapeut
Östra Långgatan 38, Varberg
lina@grundafysioterapi.se
Tel. 0739 894472
för fysisk & psykisk
hälsa